Пожалуйста, выберите подходящий вариант ответа.
Результаты стресс-теста
Как часто за последний месяц вы испытывали беспокойство из-за непредвиденных событий?
Как часто за последний месяц Вам казалось сложным контролировать важные события Вашей жизни?
Как часто за последний месяц Вы испытывали нервное напряжение или стресс?
Как часто за последний месяц Вы чувствовали уверенность в том, что справитесь с решением ваших личных проблем?
Как часто за последний месяц Вы чувствовали, что все идет так, как Вы этого хотели?
Как часто за последний месяц Вы думали, что не можете справиться с тем, что вам нужно сделать?
Как часто за последний месяц Вы были в состоянии справиться с вашей раздражительностью?
Как часто за последний месяц Вы чувствовали, что владеете ситуацией?
Как часто за последний месяц Вы чувствовали раздражение из-за того, что происходящие события выходили из-под вашего контроля?
Как часто за последний месяц вам казалось, что накопившиеся трудности достигли такого предела, что Вы не могли их контролировать?
Укажите ваш email, и мы отправим вам результаты стресс-теста и доступ к статьей об MBSR