Екатерина Ефименко
Начинающий преподаватель медитаций, исследователь любитель)

Москва, Россия
Ефименко Екатерина нигде ранее не обучалась, но с 2019 года самостоятельно в постоянной практике. Сначала с гидом по специализированным приложениям, вскоре перешла к самостоятельным практикам. Интересуется темами нейрофизиологии, философии, психологии и духовного роста. Имеет небольшой блог в Инстаграм, проводила несколько медитаций на аудиторию до 30 человек. Находится на стадии перехода от личной практики к преподаванию.
Верю в то, что в наших силах изменить свою жизнь. Майндфулнес – это самый простой инструмент для этого. Практикуя присутствие, мы ощущаем всю полноту жизни, становимся более живыми, осознанными и счастливыми.
Контакты
instaeff@gmail.com
+7 968 336 77 73
Хотите стать сертифицированным преподавателем майндфулнес по программе снижения стресса на основе майндфулнес MBSR?
Made on
Tilda