Записаться
+7 (929) 508-04-55
Наталия Лигай
Сертифицированный преподаватель майндфулнес (прохожу обучение)

Окончила первый модуль ТТ1 MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) с правом преподавания практик медитации Mindfulness.

Москва, Россия
  • Имею диплом педагога-психолога МГУ с опытом работы с детьми и взрослыми, в том числе и в контексте обучения групп.
  • В своей работе практиковала индивидуальный подход, фокусируя внимание на сильных сторонах человека, тем самым, помогая ему раскрыть свой собственный творческий потенциал и узнать внутренние ресурсы.
  • Верю в то, что если правильно создать вдохновляющее, некритикующее и с правом на ошибку пространство, то это позволит человеку начать путь исцеления Души и тела и возрождению любви к себе и другим.
  • Начала медитировать в 2003 году и с тех пор медитация - это неотъемлемая часть моей жизни в ситуациях, когда нужно успокоиться, получить ответы на вопросы или даже для восстановления здоровья.
  • Имею четверых детей.
“
Моя цель - помогать людям выходить из стрессовых ситуаций, повышая осознанность и практикуя бережное и доброе отношение к себе. Меня вдохновляет научно обоснованный экологичный и доступный метод Mindfulness, а главное, я обучаю ему других людей. Мне нравится, когда человек становится уверенным в себе и может с достоинством выйти из сложных ситуаций, беря при этом ответственность за свою жизнь в свои руки.
Контакты
+7 983 625 17 73
linata@mail.ru