Светлана Шепелева
Преподаватель практик Mindfulness, проходит обучение на преподавателя по инь-йоге, основатель комьюнити по развитию осознанности и всестороннему развитию SOZNANIE project, организатор трех Фестивалей Осознанного Выбора в Москве #soznaniefest с суммарным количеством участников 5500 тысяч человек.
Москва, Россия
Москва, Россия
11 лет в корпорациях и 10 лет саморазвития привели Светлану к mindfulness и созданию проекта об осознанности и всестороннем развитии SOZNANIE project.
Уйдя в декрет в 2017 году она решила глубже погрузится в себя и найти то, что является ее призванием. Так, соединив все свои интересы в один проект Светлана провела за 2 года три масштабных фестиваля, где выступали ТОП специалисты из сферы ЗОЖ, саморазвития, родительства и экологии, открывая перед участниками варианты для повышения качества жизни, чтобы они могли сделать свой осознанный выбор.
Уйдя в декрет в 2017 году она решила глубже погрузится в себя и найти то, что является ее призванием. Так, соединив все свои интересы в один проект Светлана провела за 2 года три масштабных фестиваля, где выступали ТОП специалисты из сферы ЗОЖ, саморазвития, родительства и экологии, открывая перед участниками варианты для повышения качества жизни, чтобы они могли сделать свой осознанный выбор.
В 2020 году Светлана погрузилась в изучение mindfulness и пройдя курс MBSR в качестве студента, ощутив на себе пробуждение от "автопилота", решила продолжить обучение на преподавателя практик внимательности и сделать развитие навыков осознанности фундаментом проекта.
Ведь все остальные сферы жизни человек может развивать только тогда, когда он пробужден и может отличить свои желания от навязанных ценностей. А практики mindfulness позволяют сделать свой собственный осознанный выбор.
Ведь все остальные сферы жизни человек может развивать только тогда, когда он пробужден и может отличить свои желания от навязанных ценностей. А практики mindfulness позволяют сделать свой собственный осознанный выбор.
“
Пробуждение наступает мгновенно и бесповоротно, ты просто больше не можешь воспринимать реальность такой, какой нам ее представляют. Живя в мегаполисе, сталкиваясь с людьми со стеклянными глазами, выполняющими "программы", хочется подойти и мягко разбудить человека.
Возможность получить профессиональное образование в преподавательской деятельности mindfulness дает структуру, которая не расшатывает систему данного направления, а позволяет человеку начинающему медитировать мягко "вспомнить себя" и пребывать в осознанности.
Возможность получить профессиональное образование в преподавательской деятельности mindfulness дает структуру, которая не расшатывает систему данного направления, а позволяет человеку начинающему медитировать мягко "вспомнить себя" и пребывать в осознанности.
Контакты
Хотите стать сертифицированным преподавателем майндфулнес по программе снижения стресса на основе майндфулнес MBSR?
ИП Югай Ирина Ильинична ИНН781000936715 ОГРНИП 319784700078817
