Олег - композитор, автор электронной музыки, музыки к фильмам, театральным постановкам, победитель международных конкурсов, а также практик осознанности и ученик буддийского Учителя Намка́я Но́рбу
0:43 Что такое осознанность? 1:45 Утренние ритуалы 3:48 Из каких состояний ума возникает музыка? 7:02 Помогают ли вещества, изменяющие сознание, писать музыку? 8:33 Как практики осознанности повлияли на создание музыки Олега? 11:06 Стоит ли медитировать под музыку? Может ли заменить музыка медитацию? 16:01 Роль композитора в кино 18:20 Музыка в помощь эмоциям 20:50 Какая музыка помогает при стрессе? 23:00 Шумы в метро и Джон Кейдж 27:04 Как повлияла медитация на музыку XX-го века? 31:32 Мантра как звуковая практика 34:13 Кого из современных композиторов слушает Олег 39:20 Практика 46:22 Завершение