В гостях у директора Центра Ирины Югай психолог и тренером Программы MBSR Юлия Боброва
Поговорили, в каких ситуациях может помочь Программа снижения стресса на основе практик осознанности (MBSR)?
В каких случаях стоит идти на Программу?
В каких случаях стоит идти на Программу?
Все выпуски программы смотрите на нашем YouTube-канале