🕊Запись подкаста от 28 сентября. Поговорили о таких качествах майндфулнес, как «Доверие» и «Безоценочность».
Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян
#подкаст
- Как умение доверять открывает нам двери к доверию к жизни.
- Как навык безоценочности помогает нам принимать опыт таким, какой он есть, не попадая в ловушку суждений о нем.
Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян
#подкаст