Наши новости

О качествах майндфулнес "Доверие" и "Безоценочность"

2023-09-28 15:48 Подкасты
🕊Запись подкаста от 28 сентября. Поговорили о таких качествах майндфулнес, как «Доверие» и «Безоценочность».

  • Как умение доверять открывает нам двери к доверию к жизни.

  • Как навык безоценочности помогает нам принимать опыт таким, какой он есть, не попадая в ловушку суждений о нем.

Ведущая: Тренер Центра MindUP Марианна Сейранян

#подкаст