Ретрит молчания

Ретрит – это время для внутренней работы, перезагрузки, осмысления своих желаний и целей, нахождения источника энергии, спокойствия, а также сил и вдохновения на яркую жизнь. Это важные, но непростые задачи, поэтому они требуют уединения. Мир не рухнет, если хотя бы на 2 дня оставить привычное окружение, отключить телефон и уехать за город. Но вы вернетесь другим человеком, тем, кем вам давно хотелось быть.

Ретрит – это возможность за один weekend научиться методам осознанности и медитации, чтобы выйти из сумрака рутины. Пусть "День сурка" останется в прошлом! Наше сознание подвержено сильнейшей инерции и привычкам, поэтому добиться перемен в жизни очень сложно. Чтобы выйти за пределы шаблонов и автоматизмов, нужно создать для себя совершенно новые условия. Ретрит – это идеальная возможность изменить свой уклад жизни. Это большой шаг навстречу переменам.

Особенность ретритов в том, что знания перестают быть просто теорией. С помощью практики и советов ведущих семинара знания становятся жизненным опытом, который вы сможете использовать вернувшись домой.

Ретрит основан на оптимальном сочетании практик для работы с телом и сознанием, что делает его наиболее эффективным.