+7 929-508-04-55
Написать в Whatsapp
Развитие осознанности и внимательности
Центр практик осознанности MindUP
Mindfulness-события, 8-ми недельная программа снижения стресса на основе осознанности MBSR
События Центра медитации MindUP
Как выбрать свою медитацию. Бесплатно
О Программе снижения стресса на основе практик осознанности MBSR
8-ми недельная программа cнижения стресса на основе практик осознанности MBSR 13 апреля 2023г
Обучение преподавателей программы MBSR. Международный сертификат
Онлайн-курс Виктора Ширяева Практики базовой осознанности
Ретрит тишины
Тест на устойчивость от Ричард Дэвидсона
Фильм-эксперимент "Мой Год Осознанной Жизни"
Рассказы, статьи и исследования
Статьи об осознанности в жизни
Откровения обычных людей, исследования учёных, как помогает медитация в бизнесе
О детской и взрослой скуке
Бусинки мудрости #2 | Анна Кожара
Фокус восприятия: куда смотреть, чтобы видеть
Круги на воде #32 | Настя Гузенко
Быть на своей стороне – это где?
Круги на воде #31 | Настя Гузенко
Из кувшина в чашу можно налить только то, что в нём было
Круги на воде #22 | Настя Гузенко
Когда Уроборос подавился своим хвостом
Круги на воде #21| Настя Гузенко
Покидая берег вдохновения, уходим в море пустоты
Круги на воде #20 | Настя Гузенко
«Зачем нам возвращаться в наши потёртые кожи...» после ретрита
Круги на воде #19 | Настя Гузенко
Как цветы сияют собственным внутренним светом
Круги на воде #18 | Настя Гузенко
Медитации в Google
Как возникла программа «Search inside Yourself (SIY)»
Принимая зыбкость
Бусинки мудрости #3 | Анна Кожара
Влияние медитации
Влияние медитации на возрастное снижение когнитивных способностей
Практики осознанности и теория привязанности
Бусинки мудрости #4 | Анна Кожара
Практика соприсутствия или «Мам,полежи со мной »
Бусинки мудрости #5 | Анна Кожара
Показать ещё
Live-интервью
#PROприсутствие
Все выпуски программы смотрите на нашем YouTube-канале.
Медитация и Музыка // Композитор Олег Трояновский
Медитации для детей и подростков от психотерапевта // Евгения Чмутова
Анна Кожара: точка спокойствия, осознанность и дети
Снежана Замалиева: Mindfulness в мире и России
НАШИ ПАРТНЁРЫ