+7 929-508-04-55
Facebook
Twitter
VK
Youtube
Instagram
SoundCloud
Написать в Whatsapp
Развитие осознанности и внимательности
Центр медитации MindUP
Практики интегральной медитации, Mindfulness-программы,
обучение и сертификация преподавателей практик осознанности
Онлайн студия медитаций
Еженедельные онлайн-группы, 30-45 минут
Практики базовой осознанности
Курс Виктора Ширяева
Программа cнижения стресса на основе практик осознанности | MBSR
Программа снижения стресса на основе практик осознанности.
Вебинар Ментальная устойчивость во времена турбулентности
Как справиться с тревожностью и страхами
Рассказы, статьи и исследования
Статьи об осознаности в жизни
Откровения обычных людей, исследования учёных, как помогает медитация в бизнесе
О детской и взрослой скуке
Бусинки мудрости #2 | Анна Кожара
Фокус восприятия: куда смотреть, чтобы видеть
Круги на воде #32 | Настя Гузенко
Быть на своей стороне – это где?
Круги на воде #31 | Настя Гузенко
Из кувшина в чашу можно налить только то, что в нём было
Круги на воде #22 | Настя Гузенко
Когда Уроборос подавился своим хвостом
Круги на воде #21| Настя Гузенко
Покидая берег вдохновения, уходим в море пустоты
Круги на воде #20 | Настя Гузенко
«Зачем нам возвращаться в наши потёртые кожи...» после ретрита
Круги на воде #19 | Настя Гузенко
Как цветы сияют собственным внутренним светом
Круги на воде #18 | Настя Гузенко
Медитации в Google
Как возникла программа «Search inside Yourself (SIY)»
Принимая зыбкость
Бусинки мудрости #3 | Анна Кожара
Влияние медитации
Влияние медитации на возрастное снижение когнитивных способностей
Практики осознанности и теория привязанности
Бусинки мудрости #4 | Анна Кожара
Практика соприсутствия или «Мам,полежи со мной »
Бусинки мудрости #5 | Анна Кожара
Показать ещё
Live-интервью
#PROприсутствие
Все выпуски программы смотрите на нашем YouTube-канале.
Медитация и Музыка // Композитор Олег Трояновский
Медитации для детей и подростков от психотерапевта // Евгения Чмутова
Анна Кожара: точка спокойствия, осознанность и дети
Снежана Замалиева: Mindfulness в мире и России
НАШИ ПАРТНЁРЫ
Документация