+7 929-508-04-55
Написать в Whatsapp
Развитие осознанности и внимательности
Центр практик осознанности MindUP
Mindfulness-события, 8-ми недельная программа снижения стресса на основе осознанности MBSR
Ретрит тишины
5 дней в молчании для погружения в практику. 26-30 сентября
Мини-курс "Снижение стресса"
Научно обоснованные майндфулнес практики для снижения стресса
Еженедельные медитации
C тренером Программы MBSR
8-ми недельная программа cнижения стресса на основе практик осознанности MBSR . 23 октября 2023 г
События Центра MindUP
Наша команда
Онлайн-курс Виктора Ширяева Практики базовой осознанности
Обучение преподавателей программы MBSR. Международный сертификат
Программа снижения стресса для компаний
Наши новости
Интересные материалы
Wednesday, May 10
Как снять сильный стресс с помощью Программы MBSR
Thursday, September 17
10 научно обоснованных причин, зачем проходить Программу снижения стресса на основе майндфулнес MBSR
Wednesday, June 15
Тест на устойчивость от Ричарда Дэвидсона
Sunday, May 30
Фильм-эксперимент "Мой Год Осознанной Жизни"
Tuesday, June 6
Майндфулнес и психотерапия
Подробнее
Подпишитесь на новости Центра
Перед тем как подписаться,
прочитайте Политику в отношении обработки персональных данных.
Нажимая кнопку подписки, вы с ней соглашаетесь