+7 929-508-04-55
Instagram
Написать в Whatsapp
Развитие осознанности и внимательности
Центр медитации MindUP
Практики интегральной медитации, Mindfulness-программы,
обучение и сертификация преподавателей практик осознанности
Квалификационный тренерский MBSR-курс
Вебинар: 26 июля 14:00 ч (Мск).Старт курса 28 июля 2021г.
Программа MBSR для личной практики от студентов MindUp
Программа снижения стресса на основе осознанности. Старты 10 августа 11 августа 14 августа
Найди свой Голос для ведения медитации
Курс Андрея Миххалёва (идет в записи, подключиться можно в любое время).
Ретрит тишины 25 - 30 августа
Тверская область + онлайн
Нейрофизиология осознанности и научно-обоснованная медитация
Онлайн-курс Валентины Цветковой. (Курс идет в записи, подключиться можно в любое время).
По горло сыты, но пусты. Как изменить пищевое поведение и сделать жизнь свободней
Онлайн-курс Анастасии Гузенко. (Курс идет в записи, подключиться можно в любое время).
Как справиться с тревогой?
Курс Жасулана Абишева
Основы осознанной любви. Часть первая
Курс Жасулана Абишева
10 научно обоснованных причин, зачем проходить Программу снижения стресса на основе майндфулнес MBSR
Факты и исследования
Практики базовой осознанности
Курс Виктора Ширяева
Public Talk
#TheMindfulSpace
Беседы о жизни, ценностях и осознанности. Смотрите на нашем YuoTube-канале
Медитации майндфулнесс // Жас Абишев
Здоровый образ жизни как практика осознанности //Валентина Цветкова
Рассказы, статьи и исследования
Статьи об осознаности в жизни
Откровения обычных людей, исследования учёных, как помогает медитация в бизнесе
Ретрит Тишины. Как подготовиться к ретриту, как будет проходить и другие детали?
Ответы на вопросы будущих участников
Как с помощью практик осознанности проработать стрессовую ситуацию клиента?
Ответы на вопросы участников
О детской и взрослой скуке
Бусинки мудрости #2 | Анна Кожара
Фокус восприятия: куда смотреть, чтобы видеть
Круги на воде #32 | Настя Гузенко
Быть на своей стороне – это где?
Круги на воде #31 | Настя Гузенко
Из кувшина в чашу можно налить только то, что в нём было
Круги на воде #22 | Настя Гузенко
Когда Уроборос подавился своим хвостом
Круги на воде #21| Настя Гузенко
Покидая берег вдохновения, уходим в море пустоты
Круги на воде #20 | Настя Гузенко
«Зачем нам возвращаться в наши потёртые кожи...» после ретрита
Круги на воде #19 | Настя Гузенко
Как цветы сияют собственным внутренним светом
Круги на воде #18 | Настя Гузенко
Медитации в Google
Как возникла программа «Search inside Yourself (SIY)»
Принимая зыбкость
Бусинки мудрости #3 | Анна Кожара
10 научно обоснованных причин, зачем проходить Программу снижения стресса на основе майндфулнес MBSR
Факты и исследования
Влияние медитации
Влияние медитации на возрастное снижение когнитивных способностей
Практики осознанности и теория привязанности
Бусинки мудрости #4 | Анна Кожара
Практика соприсутствия или «Мам,полежи со мной »
Бусинки мудрости #5 | Анна Кожара
Показать ещё
Еженедельные Live-интервью на нашей странице в Фейсбуке
#PROприсутствие
Все выпуски программы смотрите на нашем YouTube-канале.
Медитация и Музыка // Композитор Олег Трояновский
Медитации для детей и подростков от психотерапевта // Евгения Чмутова
Анна Кожара: точка спокойствия, осознанность и дети
Снежана Замалиева: Mindfulness в мире и России
Медитации вечерние и утренние на soundcloud
Аудио-медитации
ПРОШЕДШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ
НАШИ ПАРТНЁРЫ
Документация


Made on
Tilda