Ирина Югай
Основатель и руководитель Центра MindUP
- основала Центр медитации MindUp и международное сообщество сертифицированных преподавателей MBSR
- С 2015 года организовывает мероприятия по развитию осознанности с популярными ведущими: Валера Веряскин (Будда в городе), Виктор Ширяев (Деятельное присутствие), Евгений Пустошкин (Интегральная медитация), Александра Вильвовская (Embodiment), Александр Росс-Джонсон, Райни Хаузер (Процессуально-ориентированная терапия)
- С 1999 года последовательница Учителя тибетского буддизма и Учения Дзогчен – Чогьяла Намкая Норбу
- 10+ лет личного опыта медитации
- Благодаря медитациям, психотерапии, программе "12 шагов" и сангхе кардинально поменяла свой образ жизни – бросила курить и стала вести более здоровый образ жизни, справилась с тяжелой болезнью, открыла свое дело, обрела внутреннюю гармонию и спокойствие