Александра Иванова
Преподаватель Программы MBSR, выпускница Центра MindUp в индивидуальном и групповом форматах
  • Клинический психолог;
  • Член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов;
  • 5 лет личный опыт практики медитации;
  • Ведущая тренингов по обучению саморегуляции;
  • Организатор антистресс-марафонов и интенсивов;
  • Специалист в области эмоционального выгорания.
Информационные материалы от тренера
Про майндфулнес и Программу MBSR
Почему на Программу MBSR можно прийти без опыта медитации
Видеопредставление
Интервью PRO Присутствие с тренером Программы MBSR Александрой Ивановой
Почему все больше людей перестают получать удовольствие от жизни?
Кто больше подвержен эмоциональному выгоранию?
Можно ли устать от любимого дела?
Выгорание: как понять, что вы на грани и что делать дальше
статья
8-ми недельная программа cнижения стресса на основе практик осознанности MBSR 22 августа 2023г
Программа снижения стресса на основе практик осознанности.