Центр Практик осознанности MindUp

+7 9627021874

Написать в Whatsapp

Развитие осознанности и внимательности

Центр практик осознанности MindUP

Mindfulness-события, 8-ми недельная программа снижения стресса на основе осознанности MBSR

Онлайн 8-ми недельная программа cнижения стресса на основе практик осознанности MBSR

Золотой стандарт преподавания майндфулнес.

Ретрит тишины

5 дней в молчании для погружения в практику

Мини-курс "Снижение стресса"

Научно обоснованные майндфулнес практики для снижения стресса

Еженедельные медитации

C тренером Программы MBSR

Обучение преподавателей программы MBSR TT25

Снижение стресса для корпоративных клиентов

Наши новости

Интересные материалы

Wednesday, May 10

Как снять сильный стресс с помощью Программы MBSR

Thursday, September 17

10 научно обоснованных причин, зачем проходить Программу снижения стресса на основе майндфулнес MBSR

Wednesday, June 15

Тест на устойчивость от Ричарда Дэвидсона

Фильм-эксперимент "Мой Год Осознанной Жизни"

Tuesday, June 6

Майндфулнес и психотерапия

Подробнее

Подпишитесь на новости Центра

Перед тем как подписаться,
прочитайте Политику в отношении обработки персональных данных.
Нажимая кнопку подписки, вы с ней соглашаетесь