НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ
о Программе снижения стресса MBSR
Искатели Google
Искусные гики ведущей мировой компании Google проходят революционный курс «Ищи внутри себя»
Как снять сильный стресс с помощью Программы MBSR
Хронический стресс может стать причиной десятков заболеваний — от псориаза до сердечной недостаточности.
Здесь объединяются медитации и научный подход
Здесь объединяются медитации и научный подход
Как медитация влияет на психику
Медитации успокаивают нервную систему, а еще повышают концентрацию,
развивают интеллект и помогают по-новому взглянуть на мир
развивают интеллект и помогают по-новому взглянуть на мир
Потенциальное влияние медитации на возрастное снижение когнитивных способностей: систематический обзор
В этой статье рассмотрены научные исследования
10 научно обоснованных причин, зачем проходить Программу снижения стресса майндфулнес MBSR
Исследования подтвердили эффективность программы MBSR в решении следующих вопросов
Майндфулнес и психотерапия
Роб Фишер о том, как осознанность может помочь терапевтам и клиентам наладить отношения
